Видео ютуба по тегу 淺眠 中醫

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

壓力大淺眠、難入睡 中藥調理改善睡眠障礙

多夢等於睡不好？ 醫師：不做夢反而是睡眠障礙 健康2.0

中醫治療睡眠障礙如同「修電梯」帶你一解失眠的各種原因【健談新鮮事】@Dr.HuangAmin

【睡眠健康 EP5】淺睡多夢該怎麼辦？這幾招改善你的睡眠問題！

中醫如何治睡眠障礙？醫師親授妙招［EP16]

【5分鐘讓你超好眠】 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

✪失眠的中醫觀點與治療✪

老了 淺眠易醒 怎麼辦?|林芳竹|大愛學漢醫|20231228

中醫養生保健 | 失眠治疗 | 失眠治療 | 治療失眠淺眠睡 | 睡得安 | 養生秘訣 | 穴位 | 失眠食療 | 慈濟醫療 | 慈濟健康講座​

失眠、腸胃不好就按此穴位！

【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠

【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

睡前10分钟，解决你的失眠多梦！睡前10分鐘，解決你的失眠多夢！ #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #失眠 #失眠救星 #睡眠

中医健康养生入睡难，睡眠浅，怎么办

淺眠易醒難入睡？中醫有解方！#新悅中醫診所 #楊雅心中醫師 #shorts @DrNice-yv1vy

快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

中醫師教你如何夜夜好眠：新加坡中醫師分析睡眠問題成因、體質與失眠、中年人士失眠解決辦法

【健康百科】你是否淺眠，易醒，多夜尿？有想過 #失眠 居然是腎虛的表現?